Tag: énergie
Bien-être
6 conseils pour rendre vos matinées (beaucoup) moins pénibles
Vous êtes ce genre de personne qui ne peut entamer une conversation avant d'avoir bu un litre de café et qui se montre aussi irritable qu'un tigre affamé?
Gastronomie
7 alternatives au café pour vous booster durant la journée
Vous vous sentez fatiguée et en manque d'énergie pendant la journée ? Voici 5 alternatives au café qui vont vous rebooster en un clin d'œil.
Bien-être
Fatiguée? 8 petits gestes qui vont booster votre énergie
Avec la grisaille et les vacances qui approchent, pas étonnant que l'on peine à retrouver son énergie. On vous donne un, ou plutôt 8 petits coups de pouce.
Bien-être
Epuisée? On a percé le secret des femmes qui n’ont jamais l’air fatigué
Malgré vos grasses matinées du week-end, votre mine est toujours terne et fatiguée? Voilà les astuces des nanas qui débordent d'énergie!
Bien-être
Food: 5 bonnes habitudes à adopter pour une rentrée en pleine forme
Vos batteries sont rechargées après l'été ? Pour continuer sur cette bonne lancée, suivez ces astuces pour booster votre énergie.
Psycho
Les choses à faire (et à ne pas faire) au réveil pour être pleine d’énergie
Vous avez beau dormir 8 heures par nuit, vous êtes toujours aussi fatiguée que la veille. Mais où est passée votre énergie?
People
Typh Barrow se prête à une séance “d’énergies subtiles”
Notre GAEL Guest de décembre, la pétillante Typh Barrow s'est laissée surprendre lors d’une séance d’« énergies subtiles ».
Bien-être
7 postures de yoga revitalisantes pour des matinées remplies d’énergie
Vous avez beau dormir, vous êtes toujours aussi fatiguée? Et si vous essayez le yoga énergisant pour retrouver votre peps?
Gastronomie
Un coup de pompe? Préparez ces energy balls aux noix et au cacao!
Vous en avez marre de souffrir de coups de pompe en plein milieu de la journée? Ces délicieuses energy balls vont vous requinquer!