Tag: énergie
Santé
Fatiguée? 7 conseils qui vont booster votre énergie
Avec ce ciel gris et ces températures plus fraîches, difficile de conserver sa bonne humeur estivale! Du coup, on vous donne un petit coup de pouce.
Bien-être
Food: 5 bonnes habitudes à adopter pour une rentrée en pleine forme
Après un été ensoleillé, les batteries sont rechargées. Pour continuer sur cette bonne lancée, suivez ces astuces pour booster votre énergie.
Bien-être
7 postures de yoga revitalisantes pour des matinées remplies d’énergie
Vous avez beau dormir, vous êtes toujours aussi fatiguée? Et si vous essayez le yoga énergisant pour retrouver votre peps?
Gastronomie
Un coup de pompe? Préparez ces energy balls aux noix et au cacao!
Vous en avez marre de souffrir de coups de pompe en plein milieu de la journée? Ces délicieuses energy balls vont vous requinquer!
Gastronomie
Un délicieux smoothie plein de vitalité pour une matinée énergique!
Vous avez besoin d'un cocktail vitaminé pour survivre aux derniers jours avant vos vacances? On vous explique comment mettre l'énergie en bouteille!
Santé
6 conseils pour rendre vos matinées (beaucoup) moins pénibles
Vous êtes ce genre de personne qui ne peut entamer une conversation avant d'avoir bu un litre de café et qui se montre aussi irritable qu'un tigre affamé?
Psycho
Les choses à faire (et à ne pas faire) au réveil pour être pleine d’énergie
Vous avez beau dormir 8 heures par nuit, vous êtes toujours aussi fatiguée que la veille. Mais où est passée votre énergie?
Bien-être
Des difficultés à vous endormir? Ayez un orgasme!
Camomille, huiles essentielles ou lait chaud : vous avez tout essayé, mais impossible de trouver le sommeil. Et si vous essayiez une nouvelle méthode?
Gastronomie
Brunch royal: 4 recettes à tomber pour se lever du bon pied
On se lève du bon pied avec un brunch de rêve original et healthy pour faire le plein d'énergie avant de recommencer la semaine.