Tag: déjeuner
Santé
3 bonnes raisons de ne pas zapper ou écourter votre pause déjeuner
Vous avez l'habitude de zapper la pause midi pour grignoter un sandwich devant votre ordinateur avant de reprendre le boulot? Mauvaise idée...
Santé
L’heure à laquelle vous prenez vos repas influence votre silhouette
Envie de perdre ces petits kilos pris en vacances? Oubliez les régimes et autres sports, il suffit parfois de peu de choses pour zapper les calories.
Gastronomie
Recette: salade fraîche aux asperges, oeufs et noix
Marre des sandwichs de la cantine et des lunchs trop copieux? Optez pour cette salade fraîche et saine à emporter au bureau!
Gastronomie
Réveil en douceur et gourmandise avec ce granola aux amandes et chocolat blanc
Exit les granolas venus tout droit des rayons du supermarché, on dit bonjour au granola maison: plus sain et surtout, tellement plus gourmand!
Bonnes adresses
Nos adresses favorites pour un déjeuner light à Paris
Au lieu d’un déjeuner copieux qui va vous plomber votre après-midi, préférez ces cantines branchées aux propositions saines et délicieuses à la fois.
Gastronomie
Gourmandise matinale: des gaufres légères au déjeuner!
Le matin, rien de tel qu'un délicieux déjeuner pour commencer la journée, d'autant plus s'il est sain et léger. Et le dimanche, c'est gaufres au menu!
Gastronomie
Recette: un smoothie bowl chocolat et poire pour bien commencer la journée
Les vacances se profilent à l'horizon et on pense de plus en plus au summer body. Mais qui a dit qu'il fallait se priver pour être canon?
Gastronomie
« Cloud egg »: la nouvelle tendance food qui buzz sur Instagram
Si vous êtes active sur Instagram, le "Cloud egg" est la nouvelle tendance food à tester: likes à la clé et, surtout, délicieux petit déjeuner!
Bien-être
Gourmands et sains: 5 bonnes raisons de manger des flocons d’avoine
Les flocons d’avoine sont non seulement bons, mais excellents pour la santé! 5 bonnes raisons d’en consommer.