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Sport en été: 5 astuces pour s’entraîner lorsqu’il fait chaud

C'est l'excuse numéro un pour fuir l'entraînement en ce moment: "Il fait trop chaud". Comment s'entraîner durant les mois d'été? Suivez ces astuces de pro!

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Oups: notre cerveau fonctionne 13% plus lentement quand il fait chaud

Selon des recherches, nos cerveaux travaillent plus lentement lorsque le thermomètre grimpe. La canicule nous rendrait-elle moins intelligents?

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Trop chaud? Misez sur cette matière tendance et aérienne!

La matière d'un vêtement influence énormément la manière dont il laisse entrer la chaleur. Laisse-t-elle votre peau respirer ou vous étouffera-t-elle?

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Sexe & fortes chaleurs: 5 positions qui ne vous feront pas transpirer

Quand il fait 25 degrés et plus, on n'a pas toujours envie de se coller à sa partenaire et faire monter (encore un peu plus) la température...

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Pourquoi il vaut mieux éviter le ventilateur dans la chambre

Besoin de vous rafraichir? Si vous avec l'habitude de mettre le ventilateur dans votre chambre, vous feriez mieux de prêter attention à ceci...

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10 astuces pour bien dormir quand il fait (trop) chaud

Si l'arrivée de l'été nous enchante, la chaleur nous empêche souvent de trouver le sommeil la nuit. Voilà 10 astuces pour mieux dormir!

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