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Sport et chaleur: transpirer plus fait-il brûler plus de calories?

Le sport est sain pour vous, ça vous le savez déjà (enfin on l'espère), mais est-il sain de faire de l'exercice pendant cette vague de chaleur?

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Oups: notre cerveau fonctionne 13% plus lentement quand il fait chaud

Selon des recherches, nos cerveaux travaillent plus lentement lorsque le thermomètre grimpe. La canicule nous rendrait-elle moins intelligents?

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Besoin de vous rafraichir? Si vous avec l'habitude de mettre le ventilateur dans votre chambre, vous feriez mieux de prêter attention à ceci...

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10 astuces pour bien dormir malgré la vague de chaleur

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