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Bien-être

7 exercices à faire au bureau pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu

Non le boulot n'est pas une bonne excuse pour oublier le sport! 7 gestes à intégrer dans votre quotidien pour sculpter votre silhouette ni vu ni connu.

Santé

Quelques astuces pour éviter les craquages food au bureau

Un petit carré de chocolat par-ci, une poignée de M&M's par-là et... c'est la cata! Difficile de résister à la tentation des snacks au bureau.

Lifestyle

Co-working, les meilleures adresses pour échanger des idées autour d’un bon café

Échanger des idées, profiter du réseau d’un autre indépendant, créer des synergies... Quelques bonnes adresses pour coworker en toute efficacité.

Culture

Quel est l’artiste ou le groupe le plus écouté au bureau?

Que ce soit pour aider à la concentration ou booster la motivation, la musique au bureau facilite le travail. D'ailleurs, certains groupes sont plus appréciés que d'autres!

Mode

La question mode: j’enfile quoi pour mon premier jour au boulot?

Trop coincé, pas assez pointu, un poil trop casual - le stress du bon look au bureau est un vrai fléau. Notre experte mode livre sa science et ses conseils!

Bien-être

C’est la science qui le dit: avoir un bureau en désordre est un signe d’intelligence

Peu importe le nombre d'objets accumulés, vous retrouvez TOUJOURS ce que vous cherchez? C'est normal: le désordre serait un signe d'intelligence et de créativité.

Rencontrés

Thomas Gunzig: son bureau pas comme les autres

Non, tout le monde ne bosse pas dans un bureau fermé! C'est en terrasse que Thomas Gunzig, notre GAEL Guest de juillet, a pris ses quartiers.

Bien-être

Témoignage: quand l’amour s’invite dans l’open space

Coups de foudre, coeurs brisés, potins, mariages et ruptures... Les relations qui naissent sur le lieu de travail ont un petit goût épicé qui donne envie de succomber.

Bien-être

Pourquoi il ne faut JAMAIS consulter ses mails après le boulot

C’est une habitude, voire une véritable obsession pour certains : consulter ses mails en dehors du travail. Mais attention au surmenage!

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