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Bien-être
Bruxelles et Brabant Wallon: 5 adresses beauté où prendre soin de vous
Vous avez besoin de temps pour vous et avez envie de faire du bien à votre corps? Voilà 5 instituts de beauté pour profiter d'un petit "me time" bien mérité!
Bien-être
10 astuces pour booster votre métabolisme et brûler plus de graisse
La rapidité avec laquelle fonctionne notre métabolisme influence grandement notre poids. Grâce à ces conseils, vous brûlerez plus de graisse!
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Le mindfulness, cette petite habitude qui va changer votre vie
Il vous arrive souvent de vous balader dans votre maison en oubliant ce que vous cherchiez? Le mindfulness ou état de pleine conscience est fait pour vous!
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Testé: le Royal Hainaut Spa & Resort à Valenciennes
Après le Manoir de Lébioles, à Spa et La Butte aux Bois, à Lanaken, direction le Royal Hainaut de Valenciennes.
Bien-être
Fleurs de Bach: 5 remèdes naturels pour apaiser votre quotidien
Vous vous sentez stressée ou submergée par vos émotions ? On vous propose 5 fleurs de Bach qui vont vous aider à vivre un quotidien tout en douceur.
Bien-être
10 comptes Instagram “feel good” à suivre pour se remonter le moral
Plus que jamais, nous avons besoin d'un coup de pouce pour retrouver le sourire. Ne cherchez plus, le bonheur se trouve sur ces 10 comptes Instagram!
Bien-être
Santé mentale : 3 signes qui prouvent que vous en faites (beaucoup) trop
On entend de plus en plus parler de santé mentale et de la nécessité d'en prendre soin. Mais comment savoir quand on en fait trop ?
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Bons plans : profitez d’un forfait à prix réduit dans ces fabuleux spas belges
Besoin d'une journée détente pour recharger les batteries? Profitez d'une virée au spa en bénéficiant d'une belle réduction grâce à ces bons plans!
Bien-être
Controversés ou inefficaces: voici les pires régimes selon les experts
Vous suivez un régime strict en vue de retrouver votre bikini body? Attention à ces régimes aux conséquences parfois désastreuses pour votre santé.