Voyages minceur: 5 destinations qui allient soleil et remise en forme
Remise en forme est pour vous synonyme de corvée avant l’été? Motivez-vous avec ces 5 destinations qui allient soleil et cure de bien-être!
Bientôt le moment d’enfiler le bikini: l’envie de manger sainement et de faire du sport se fait sentir... Joignez l’utile à l’agréable avec une cure amincissante sous la direction de professionnels. Et sous le soleil! 5 destinations à découvrir d’urgence.
Thalasso en Corse
Thalasso en Corse
OÙ? Sur une péninsule vert émeraude, découvrez le Sofitel d’Ajaccio Thalassa Sea & Spa. Un havre de paix et de bien-être, non loin d’Ajaccio et des vignobles implantés au cœur d’une nature délicieusement odorante.
QUOI? Ce spa propose des soins à l’eau de mer. Vous pouvez choisir la durée de votre thalassothérapie.
COMMENT? La cure commence par une entrevue avec un coach qui établit avec vous un programme personnalisé. La thérapie à base d’eau de mer repose sur des baignoires hydromasseuses et des enveloppements d’algues. À cela s’ajoutent des activités sportives: pilates, aquabiking, paddle board... L’alimentation suit le programme «De-Light» sous les conseils d’une diététicienne. Au restaurant, on peut se faire plaisir avec des plats sains et légers à la carte. Pour parfaire la cure, des soins de beauté sont aussi proposés.
EFFET? Au bout d’une semaine de ce programme sur mesure, vous vous sentirez légère et détendue.
PRIX? Six jours au Sofitel en demi-pension, dont quatre jours de soins: 1 201 € par personne. Vol Charleroi-Ajaccio avec Air Corsica àpd 78 € A/R.
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Régime méditerranéen et massages en Italie
Régime méditerranéen et massages en Italie
OÙ? Situé sur la Riviera dei Limoni, au milieu des citronniers, le luxueux Lefay Resort surplombe le lac de Garde. Une autre enseigne du même nom ouvrira l’an prochain dans les Dolomites.
QUOI? L’endroit est idéal pour perdre du poids agréablement. «Le luxe n’est pas seulement ce qui brille»: telle est la philosophie de la famille propriétaire des lieux, les Leali, fondateurs d’Air Dolomiti. Et effectivement, le chic se reflète aussi dans le temps et dans l’espace dont on dispose, dans la nature et le silence. C’est ce qu’offre la station thermale, où le respect de l’environnement rencontre le charme italien. Combinez l’ensemble avec les saveurs méditerranéennes du restaurant gastronomique La Grande Limonaia et vous voilà transportés dans un monde qui vous fera oublier tout le reste!
COMMENT? L’hôtel propose des soins à l’orientale, à l’occidentale, des massages et des séances d’acupuncture afin de libérer vos énergies. Dans le spa, les professionnels emploient leurs propres produits, Tra Suoni e Colori, et des huiles vierges locales.
EFFET? L’objectif de cette cure thermale: perdre du poids, manger plus sainement et faire davantage d’exercice.
PRIX? Cure bien-être de six jours au Lago di Garda Lefay Resort & Spa: 2 455 €. Vol vers Milan avec Brussels Airlines àpd 82 € A/R.
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Jeûne au Portugal
Jeûne au Portugal
OÙ? Située près d’Albufeira en Algarve, la Villa Mimosa est calme et rurale. On peut facilement se rendre sur la côte à pied, admirer ses falaises couleur rouille et ses plages dorées. Ici, il n’y a que quatorze chambres, mais le lieu compte néanmoins une piscine chauffée, un jacuzzi et trois saunas.
QUOI? Le principe de ce séjour «jeûne» est d’offrir une pause bien méritée à ses intestins.
COMMENT? Les «repas» sont composés de jus de fruits et de légumes et de potages légers qui contiennent toutes les vitamines et les sels minéraux dont vous avez besoin. Et comme le corps travaille moins à la digestion, il peut consacrer son énergie à autre chose... Au sport, par exemple. Chaque journée commence par une promenade et se poursuit en fonction des envies de chacun avec de la remise en forme, de l’aqua- jogging, du yoga ou encore des balades dans les jolis villages à proximité.
EFFET? Au bout d’une semaine, on se sent incontestablement plus en forme, mais aussi profondément reposée.
PRIX? Séjour d’une semaine: 990 €. Vol Ryanair à destination de Faro àpd 64 € A/R.
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Spa ayurvédique à Bali
Spa ayurvédique à Bali
OÙ? Como Shambala est l’une des meilleures stations thermales d’Asie.
QUOI? Située dans la jungle près d’Ubud, elle dispose d’un magnifique spa baigné dans la nature tropicale et les chambres sont aménagées dans des pavillons de bois avec toit de chaume. Romantique à souhait!
COMMENT? Les traitements de santé holistiques sont privilégiés: on soigne le corps autant que l’esprit. Des médecins spécialisés en soins ayurvédiques déterminent vos besoins, vous conseillent sur votre alimentation et vous suggèrent des activités personnalisées. Au programme: yoga, méditation, aquathérapie ou encore excursions.
EFFET? À la fin de ce traitement sur mesure, vous vous sentez plus mince, moins stressée et parfaitement reposée.
PRIX? Le programme ayurvédique est adaptable de trois nuits à trois semaines en fonction de vos besoins (et de vos moyens): àpd 1 929 €. Comptez 24 heures de voyage depuis Bruxelles jusqu’à Denpasar via Dubaï, vol A/R àpd 704 € avec Emirates.
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Vinothérapie en France
Vinothérapie en France
OÙ? Le château de Smith Haut Lafitte se niche dans les vignobles de Bordeaux et comprend un spa, un hôtel de luxe et un superbe restaurant.
QUOI? La remise en forme se base sur les principes actifs des pépins de raisin et sur les produits Caudalie.
COMMENT? C’est la cure idéale pour les bons vivants qui veulent passer une semaine dans les vignes et dans l’univers du vin: bains aux feuilles de vigne rouge, enveloppements Merlot, drainages et tisanes détoxifiantes... Le restaurant propose un exceptionnel menu sept services, concocté par un chef étoilé Michelin. Pour faire bonne mesure, des séances de sport avec un coach permettent de garder la forme: vélo, fitness, jogging, natation.
EFFET? Cette cure de jouvence vous promet une peau toute douce et rajeunie et une meilleure forme.
PRIX? Une semaine de remise en forme all-in: 2 346 €; séjour de 4 jours: 1 243 €. Vol Charleroi- Bordeaux avec Ryanair àpd 77 € A/R.
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