Tisane à la réglisse

Digestion difficile après les fêtes? Eliane vous a concocté une délicieuse tisane à la réglisse, parfaite pour vous requinquer.

Tisane à la réglisse: ingrédients pour 4 verres

  • 1 morceau de gingembre de +/- 5 cm
  • 4 brins de menthe fraîche
  • 4 petits bâtons de réglisse
  • miel d’acacia

Tisane à la réglisse: préparation

  1. Faire bouillir 1 litre d’eau. Peler le gingembre et le tailler en 8 plaquettes.
  2. Répartir le gingembre, la menthe et les bâtons de réglisse dans 4 verres à thé.
  3. Compléter avec de l’eau bouillante. Laisser infuser 5 minutes et sucrer avec le miel d’acacia.

Tisane à la réglisse : le + de la recette

La menthe, le gingembre et la réglisse sont réputés pour leur action dynamisante et améliorent la digestion.

Usez et abusez des tisanes, elles ont tout bon! Essayez aussi les autres recettes spéciales forme de votre magazine GAEL de janvier et les excès des fêtes seront vite oubliés.

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S.Z. d'après E.Z.

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