Home Bien-être Santé Jambes croisées: c’est mauvais?

Jambes croisées: c’est mauvais?

Jambes croisées: c'est mauvais?

Croiser les jambes est très élégant. Malheureusement, cette position n’est pas sans conséquence pour la santé…11

 

Les risques

Croiser les jambes peut affecter votre tension artérielle et, par la même occasion, comprimer vos veines. Dans le pire des cas, cela conduit à une inflammation des varices et le sang peut être moins reflué vers le cœur. Heureusement, cela ne se produit que dans les cas extrêmes.

À quel moment cela devient dangereux?

Souvent, nous croisons les jambes inconsciemment parce que cette attitude nous apporte une sensation de détente.

Conséquences: pas de panique, il ne vous arrivera rien si vous adoptez cette position pendant une ou deux minutes. Mais évitez de croiser les jambes plus de 10 minutes d’affilée. Et pour éviter au maximum les problèmes de circulation, dégourdissez-vous les jambes chaque demi-heure.

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