Pilates, Hyrox...Voici ce que nous réserve la rentrée sportive à Bruxelles
Septembre arrive à grands pas et avec lui, l’envie de se remettre en mouvement, après un été passé à se prélasser au soleil. Nouveaux studios et nouvelles disciplines, on vous présente les grandes nouveautés à Bruxelles pour une rentrée hautement sportive.
Pilates, yoga, Hyrox, boxe... On ressort les baskets et c’est parti pour transpirer dans la joie et la bonne humeur. Tour d’horizon des nouveautés fitness et sportives dans la capitale.
Les grandes nouveautés sportives à Bruxelles
1. Vela Studio
Les studios spécialisés dans le Pilates poussent comme des petits pains dans la capitale. Faut-il encore vous introduire cette discipline dont tout le monde parle, et réputée pour sculpter des abdos en béton ? La rentrée est justement le moment idéal pour s’initier à cette pratique sportive, si ce n’est pas déjà fait. Vela Studio vient tout juste de débarquer à la frontière entre Ixelles et Saint-Gilles. Il vous invite à pratiquer plusieurs types de Pilates : sur Reformer, sur tapis, des cours axés sur l’alignement et la technique ou encore des sessions dites « flow », toujours en petits groupes. À vous de choisir la formule qui vous correspond le mieux ou alterner les cours pour repousser vos limites.
Où transpirer ? Rue de l’Amazone 35, 1060 Saint-Gilles
Prix ? Pilates reformer à partir de 30 euros le cours et Pilates sur tapis à partir de 25 euros la session.
2. Pure Flow Room
© Pure Flow Room
Flambant neuf, ce petit studio offre une vue imprenable sur le parc du Cinquantenaire. Au choix, du hatha yoga (idéal pour les débutants), du mat Pilates, du yin yoga pour une relaxation profonde, du vinyasa fusion, du power yoga et du restorative yoga pour recharger ses batteries. Un large éventail de possibilités vous attend, que vous enchaîniez les poses pour la première fois ou que vous soyez un expert en la matière. En plus, on peut venir clôturer sa session sur les coussins et observer tranquillement la jolie vue sur Bruxelles.
Où transpirer ? Av. de Tervueren 20, 1040 Etterbeek
Prix ? 20 euros la session ou 20 euros le pass de 2 cours pour s’initier.
3. HYROX Training Club
Très à la mode, l’Hyrox pourrait bientôt faire de l’ombre au CrossFit® ! Cette discipline, ultra complète, combine à la fois du cardio et des exercices fonctionnels avec intensité. Si vous n’avez pas peur de suer à grosses gouttes, alors ce sport devrait vous plaire. Vous enchaînerez, par exemple, des fentes, des wall balls, du rameur, sans oublier une course entre chaque exercice. Et bonne nouvelle pour les sportifs bruxellois, un premier HYROX Training Club débarque dans les clubs Aspria à Bruxelles. Vous pourrez bénéficier de tous les équipements nécessaires à la pratique, en plus de recevoir les précieux conseils de coachs certifiés.
Où transpirer ? Aspria Brussels Royal La Rasante, Rue Sombre 56, 1200 Woluwe-Saint-Lambert et Aspria Arts-Loi, Rue de l’Industrie 26, 1000 Bruxelles
4. HAVN Studio
Venez décompresser et évacuer les tensions au HAVN Studio, la nouvelle pépite sportive de Schaerbeek. Selon vos préférences, réservez un cours de cross training, de boxe réservée aux femmes, et de Pilates sur tapis. Le tout dans un espace ultra-design qui vous motivera à transpirer. Le bon plan ? La première session découverte est entièrement gratuite.
Où transpirer ? Av. Gustave Latinis 239, 1030 Schaerbeek
Prix ? 15 euros par session.
Pour plus de bien-être
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