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6 conseils pour rendre vos matinées (beaucoup) moins pénibles

Vous êtes ce genre de personne qui ne peut entamer une conversation avant d'avoir bu un litre de café et qui se montre aussi irritable qu'un tigre affamé?

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Témoignage: un bypass gastrique a changé la vie de Laurine, 27 ans

Une intervention esthétique, souvent, ne fait pas de différence qu’à l’extérieur. Laurine, 27 ans, nous raconte l'intervention qui l'a aidée à se battre contre l'obésité.

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Grossesse: faut-il arrêter le sport quand on est enceinte?

Enceinte depuis quelques semaines, vous vous demandez si vous pouvez poursuivre votre entraînement intensif? Le B.A-ba du sport pendant la grossesse.

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Santé: comment prévenir une carence en vitamine D?

La vitamine D, également appelée vitamine du soleil, permet au corps de bien absorber le calcium présent dans la nourriture.

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Témoignage: “Le jeûne intermittent a résolu mon trouble alimentaire”

Se priver régulièrement de nourriture pendant 16 heures d’affilée est-il vraiment bénéfique ou effcace ? Zoom sur le jeune intermittent.

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Diagnostic, traitement: ce qu’il faut savoir sur le syndrome du côlon irritable

Un Belge sur 10 souffre du côlon irritable, cette maladie qui provoque des maux de ventre terribles et une sensation quasi permanente de ballonnement...

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Le journal alimentaire, la clé pour perdre du poids sur le long terme?

C'est l'astuce régime que l'on a souvent tendance à zapper: le journal alimentaire. Et si cette méthode était plus efficace qu'on ne le croit?

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Le sexe, le remède magique pour prévenir de la grippe?

Oubliez les astuces de grand-mère pour lutter contre la grippe! Des chercheurs américains vous proposent un remède naturel bien plus efficace...

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C’est prouvé: faire sa déco de Noël en avance est bon pour la santé

C'est la science qui le dit: succomber aux décorations de Noël plusieurs semaines avant le réveillon aurait des répercussions positives sur votre santé.

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