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5 astuces pour ne pas se laisser dévorer par les technologies
Dans notre monde hyper-connecté, il est parfois difficile de ne pas perdre pied face à notre smartphone. Voici nos astuces pour une petite détox numérique.
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Rhume des foins: 10 astuces pour survivre au pic de pollen
Sale période pour les personnes allergiques au pollen. Entre éternuements et migraines: nos astuces pour tenter de retrouver un quotidien 'normal'.
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Les conseils d’une experte pour allier “sans gluten” et gourmandise
Quand on pense à une cuisine sans gluten, on imagine des salades tristounettes sans saveur, mais ça c'était avant de faire la connaissance d'Amandine Poli!
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Objectif fermeté: 5 crèmes qui feront des miracles sur vos jambes!
Tartiner votre corps de crème ne vous fera pas mincir. Mais si vous combinez sport et stimulation du tissu adipeux, vous obtiendrez de jolis résultats.
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Diagnostic, traitement: ce qu’il faut savoir sur le syndrome du côlon irritable
Un Belge sur 10 souffre du côlon irritable, cette maladie qui provoque des maux de ventre terribles et une sensation quasi permanente de ballonnement...
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Fatiguée? 8 petits gestes qui vont booster votre énergie
Avec la grisaille et les vacances qui approchent, pas étonnant que l'on peine à retrouver son énergie. On vous donne un, ou plutôt 8 petits coups de pouce.
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Ce qui change dans votre corps quand vous marchez 30 min par jour
Plus besoin de vous le répéter: la marche à pied, c'est excellent non seulement pour le moral, mais aussi pour la santé.
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Témoignage: avoir un enfant souffrant quand l’aide psychologique est rare
Alors que sa petite fille de 9 ans souffre d’un trouble du spectre autistique, cette maman peine à trouver une aide psychologique.
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Utilité, fréquence, diagnostic: 5 choses à savoir sur la mammographie
C'est un test annuel appréhendé par de nombreuses femmes: la mammographie. Peu agréable, ce test peut pourtant sauver des vies.