Santé
Les douleurs menstruelles seraient comparables à celles d’une crise cardiaque
Vous en avez marre de tous ceux qui vous traitent de douillette parce que vous vous plaigniez de vos règles? Voilà de quoi leur clouer le bec...
Santé
Votre sommeil est perturbé? Il y a une bonne raison!
Ces jours-ci, impossible de passer une bonne nuit. Vous vous tournez dans tous les sens pour (re)trouver le sommeil, en vain? Vous n'êtes pas seule!
Santé
Comment réduire ma consommation de viande?
Par souci d'environnement ou par volonté de maigrir, vous avez décidé de baisser votre consommation de viande. Comment y parvenir?
Santé
Vous mangez plus de 15 sushis par semaine? C’est trop!
Vous raffolez des sushis; si bien que vous vous en moquez d'en manger deux à trois fois par semaine? Attention aux conséquences...
Santé
Le thé qui réduit la pression artérielle et le cholestérol
Ce n'est plus à prouver: le thé est plein de bienfaits. Vous voulez un coeur en bonne santé? Selon la science, trois tasses par jour suffiraient!
Santé
Sport: les 4 meilleurs exercices pour sculpter vos fesses
Ah, si seulement on pouvait avoir des fesses à la Doutzen Kroes en un claquement de doigt... Malheureusement, comme pour tout, la régularité est de mise.
Santé
Au régime? Voilà les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner
Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!
Santé
Pourquoi vaut-il mieux couper son chauffage la nuit?
Vous enclenchez votre chauffage la nuit pour éviter de prendre froid? C'est une très mauvaise idée... On vous explique pourquoi.
Santé
Sauter le petit-déjeuner, la fausse bonne idée qui met votre santé en danger
Par manque de temps ou par envie de maigrir, certains zappent le petit-déjeuner. Une grave erreur qui ravage votre silhouette et met votre santé en danger.