Santé
Ce qu’il se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez la pilule
Continuer de prendre la pilule ou passer à un autre moyen de contraception? C'est la question qui taraude de nombreuses femmes...
Santé
Sexo: les 11 types de personnalité au lit (et laquelle vous correspond)
D'après la sexologue américaine Vanessa Marin, il existerait 11 personnalités sexuelles. On vous explique comment identifier la vôtre.
Santé
Qu’est-ce que le “poids santé” et quand l’atteint-on?
Nous accordons moins d’importance au chiffre indiqué sur la balance et plus à ce que nous ressentons. Ne dites plus poids idéal mais poids santé!
Santé
5 gestes simples pour être moins sédentaire et se sentir en pleine forme
Prise de poids, augmentation des risques de certaines maladies: pour notre santé, il est essentiel d'être moins sédentaire. Comment y parvenir?
Santé
Rapide, nordique, méditative… Quel type de marche est fait pour vous?
Mettre un pied devant l’autre a séduit de nombreux Belges pendant le confinement. Pas après pas, ils ont pris goût à ce mouvement apaisant de retour à soi et à l’environnement.
Santé
J’arrête de grignoter: le déclic qui a chamboulé l’assiette de Chloé
La tentation n'a jamais été aussi grande: en cette période de télé-travail et de confinement, difficile de résister à l'envie de grignoter.
Santé
Insomnie & corona: les conseils d’une experte pour dormir comme un bébé
Vous avez du mal à vous endormir? Vous n'êtes pas le/la seul(e)! De nombreux Belges souffrent d'insomnie, plus encore depuis le confinement...
Santé
Santé: l’IMC est-il vraiment un indicateur fiable?
Depuis notre enfance, on nous rebat les oreilles avec l'Indice de Masse Corporelle aka IMC pour les intimes. Mais cette donnée est-elle vraiment fiable?
Santé
Utilité, fréquence, diagnostic: 5 choses à savoir sur la mammographie
C'est un test annuel appréhendé par les quinquagénaires: la mammographie. Peu agréable, ce test peut pourtant sauver de nombreuses vies.