Santé
1 femme belge sur 3 voudrait perdre 5 kilos après l’été
Une Belge sur 3 voudrait perdre plus de 5 kg après l'été. C'est l'observation qui ressort d’une vaste enquête de WW, le nouveau nom de Weight Watchers.
Santé
Sport: les 4 exercices qui brûlent le plus de calories
Envie de brûler les graisses le plus rapidement possible? Ces 4 exercices feront fondre votre silhouette comme un bonhomme de neige au soleil!
Santé
Le petit-déjeuner est-il vraiment le repas le plus important de la journée?
4 professionnels de la santé et de la nutrition, ayant chacun leur approche, répondent à nos interrogations en matière de nutrition.
Santé
Pourquoi a-t-on mal au dos pendant les règles?
Chaque mois, c'est la même chose. Non seulement vous avez mal au ventre à cause de vos règles, mais en plus votre dos vous fait aussi souffrir.
Santé
Contraception féminine: bientôt une nouvelle méthode sans hormones?
Dans la famille des contraceptifs sans hormones, nous avions le stérilet au cuivre, le préservatif féminin et le diaphragme. Bientôt aussi un gel?
Santé
Avis d’experts: le jeûne intermittent aide-t-il vraiment à maigrir?
Le jeûne intermittent se pratique de plusieurs façons. Par exemple en arrêtant de manger entre 18h et 10h le lendemain, plusieurs fois par semaine.
Santé
5 astuces zen à piquer aux Danois pour la rentrée
Oubliez le stress des bouchons et arrêtez de courir derrière le temps. Cette rentrée, on la vit de manière zen et déconnectée, à la scandinave.
Santé
La pilule fait-elle prendre du poids? La science donne enfin une réponse
La pilule fait-elle vraiment prendre du poids? C'est la question numéro un que l'on pose à notre gynécologue. Voici enfin la véritable réponse.
Santé
Diabète: les signes qui indiquent un taux de glucose trop élevé
À l'heure où nous écrivons ces lignes, pas moins de 8% des Belges souffrent de diabète, et d'ici 2030, 10% des Belges en seront atteints.