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Le challenge du mois: 30 jours pour gagner confiance en vous
Vous souffrez d'un sérieux manque de confiance en vous et cela gâche votre quotidien? On a un petit truc qui pourrait vous aider..
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Attentats: gérer ses angoisses
Neuf points-clés proposés par le Dr Serge Gozlan, spécialiste dans les troubles de l'anxiété et du stress.
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6 conseils pour atteindre vos objectifs et rester motivée dans vos projets!
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7 manières de se relaxer
Vous vous sentez stressée et angoissée en permanence? Il est temps de vous relaxer! Voici 7 manières de vous libérer …
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Les 5 mantras à suivre pour être épanouie côté boulot et côté perso!
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Bonheur: 5 bonnes nouvelles à savourer
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Pourquoi désencombrer?
Pourquoi persistons-nous à vouloir tout garder? Nous avons posé la question à Valérie Guillard, spécialiste marketing du comportement …