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3 clés pour apprendre à dire “oui” (promis, ça change la vie)

Vous déclinez toujours l'aide de vos proches? Vous avez peur des opportunités qui se présentent à vous? Apprenez enfin à dire oui, ça change la vie!

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La phobie sociale, ce trouble méconnu qui toucherait 5% d’entre nous

Téléphoner, entamer une discussion avec vos collègues ou parler devant des inconnus vous donne des crampes? Peut-être souffrez-vous de phobie sociale...

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Quel type d’amie êtes-vous selon votre signe astrologique?

Plutôt leader, douce, timide ou hyper sociable: que dit votre signe astrologique de votre personnalité et de vos amitiés?

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Astro: caractère, défauts… 5 choses à savoir sur les Taureaux

Votre amie, votre compagnon ou votre mère est du signe Taureau et vous peinez à le/la comprendre? On lève le voile sur le signe le plus entêté des astres!

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Sexo: les 11 types de personnalité au lit (et laquelle vous correspond)

D'après la sexologue américaine Vanessa Marin, il existerait 11 personnalités sexuelles. On vous explique comment identifier la vôtre.

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Témoignage: “Je suis tombée amoureuse du mari de ma meilleure amie”

On ne choisit la personne dont on va tomber amoureuse... Et lorsque cette personne est la moitié de votre meilleure amie, les choses se gâtent rapidement.

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Psycho: comment échapper à nos croyances et apprendre à oser?

Vous avez tendance à vous prélasser dans votre zone de confort et à fuir l'inconnu? Les explications et conseils d'Alice de Duve, psychologue. 

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La conscience de soi, la clé pour se sentir épanoui(e) au quotidien!

La présence des autres dicte souvent notre comportement. Une psy nous parle de l'importance de la conscience de soi et de son rôle sur notre quotidien!

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Alerte flemme: comment arrêter de procrastiner?

Vous êtes de celles qui avez un peu trop tendance à remettre à demain? Rassurez-vous, la procrastination, ça se soigne. Ou pas.

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