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Bien-être

Psycho

Love: 5 bonnes résolutions qui vont renforcer votre couple

Qui a dit que les bonnes résolutions se limitaient à notre ligne ou notre santé? En janvier, on change notre routine love et on chouchoute notre couple.

Bien-être

Le thé qui réduit la pression artérielle et le cholestérol

Ce n'est plus à prouver: le thé est plein de bienfaits. Vous voulez un coeur en bonne santé? Selon la science, trois tasses par jour suffiraient!

Bien-être

3 bonnes raisons de tester l’aerial yoga

Toujours en quête de nouveautés à tester, Marie s'est envoyée en l'air à l'occasion d'une séance d'aerial yoga, au centre de bien-être En Forme d'Eau.

Santé

Sport: les 4 meilleurs exercices pour sculpter vos fesses

Ah, si seulement on pouvait avoir des fesses à la Doutzen Kroes en un claquement de doigt... Malheureusement, comme pour tout, la régularité est de mise.

Bien-être

Au régime? Voilà les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner

Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!

Santé

Pourquoi vaut-il mieux couper son chauffage la nuit?

Vous enclenchez votre chauffage la nuit pour éviter de prendre froid? C'est une très mauvaise idée... On vous explique pourquoi.

Bien-être

Combien de temps les jeunes parents accordent-ils au sexe?

Ce n'est pas une surprise: l'arrivée de bébé bouleverse la vie des parents dans tous les moindres aspects. Quid des activités sous la couette?

Bien-être

Sauter le petit-déjeuner, la fausse bonne idée qui met votre santé en danger

Par manque de temps ou par envie de maigrir, certains zappent le petit-déjeuner. Une grave erreur qui ravage votre silhouette et met votre santé en danger.

Psycho

Autocritique: 5 conseils pour être moins dure avec soi-même

S'autocritiquer en permanence peut nuire à votre bien-être et ronger votre confiance. Voici 5 conseils pour être moins dure avec vous-même.

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