Psycho
Love: 5 bonnes résolutions qui vont renforcer votre couple
Qui a dit que les bonnes résolutions se limitaient à notre ligne ou notre santé? En janvier, on change notre routine love et on chouchoute notre couple.
Bien-être
Le thé qui réduit la pression artérielle et le cholestérol
Ce n'est plus à prouver: le thé est plein de bienfaits. Vous voulez un coeur en bonne santé? Selon la science, trois tasses par jour suffiraient!
Bien-être
3 bonnes raisons de tester l’aerial yoga
Toujours en quête de nouveautés à tester, Marie s'est envoyée en l'air à l'occasion d'une séance d'aerial yoga, au centre de bien-être En Forme d'Eau.
Santé
Sport: les 4 meilleurs exercices pour sculpter vos fesses
Ah, si seulement on pouvait avoir des fesses à la Doutzen Kroes en un claquement de doigt... Malheureusement, comme pour tout, la régularité est de mise.
Bien-être
Au régime? Voilà les aliments que vous devriez éviter au petit-déjeuner
Le petit-déj' est le repas que vous ne devriez surtout pas négliger si vous voulez perdre quelques kilos avant l'été. Evitez surtout ces quelques aliments!
Santé
Pourquoi vaut-il mieux couper son chauffage la nuit?
Vous enclenchez votre chauffage la nuit pour éviter de prendre froid? C'est une très mauvaise idée... On vous explique pourquoi.
Bien-être
Combien de temps les jeunes parents accordent-ils au sexe?
Ce n'est pas une surprise: l'arrivée de bébé bouleverse la vie des parents dans tous les moindres aspects. Quid des activités sous la couette?
Bien-être
Sauter le petit-déjeuner, la fausse bonne idée qui met votre santé en danger
Par manque de temps ou par envie de maigrir, certains zappent le petit-déjeuner. Une grave erreur qui ravage votre silhouette et met votre santé en danger.
Psycho
Autocritique: 5 conseils pour être moins dure avec soi-même
S'autocritiquer en permanence peut nuire à votre bien-être et ronger votre confiance. Voici 5 conseils pour être moins dure avec vous-même.