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Bons plans : profitez d’un forfait à prix réduit dans ces fabuleux spas belges

Besoin d'une journée détente pour recharger les batteries? Profitez d'une virée au spa en bénéficiant d'une belle réduction grâce à ces bons plans!

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SOS je procrastine : comment combattre la flemme et enfin se lancer ?

Vous repoussez sans arrêt ce que vous devez faire au lendemain ? Pas de panique, quelques conseils qui devraient mettre fin à ce besoin de procrastination.

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Sport et alimentation: les 3 meilleures stratégies pour brûler les graisses

La diététicienne sportive Stephanie Scheirlynck nous dit quelles sont les meilleures stratégies pour brûler les graisses.

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Comment vaincre sa phobie de l’avion et passer des vacances relax ?

Prendre l'avion est une véritable angoisse pour certaines personnes. Heureusement, il existe des astuces pour se détendre avant le grand voyage.

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Témoignage: “Ces vacances ont signé la fin de mon couple”

Marjolaine, 26 ans, voyageait en Amérique du Sud avec son copain quand elle a senti qu'elle avait peur de s'engager.

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Envie de perdre du poids? Misez sur ces aliments!

Celui qui a dit qu'il ne fallait rien manger pour maigrir a tort et on vous en donne la preuve avec 7 aliments qui favorisent la perte de poids! 

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Amour, boulot, santé: que vous réserve votre horoscope de l’été?

De nouveaux challenges professionnels? Une rencontre fortuite ou une belle histoire d'amour? Découvrez ce que vous réserve votre horoscope de juillet.

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Comment devenir plus bienveillant avec soi-même et moins auto-critique?

Et si on essayait d'être bienveillant avec soi-même pour se faire du bien ? On vous glisse quelques conseils à appliquer au quotidien.

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Fatiguée? 8 petits gestes qui vont booster votre énergie

Avec la grisaille et les vacances qui approchent, pas étonnant que l'on peine à retrouver son énergie. On vous donne un, ou plutôt 8 petits coups de pouce.

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