Cheveux, rides, immunité... 8 gélules beauté testées et approuvées
Le secret d’un visage et de cheveux resplendissants ? Une vie saine, de bonnes nuits de sommeil et quelques compléments alimentaires. Par Lise Milbou.
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8x gélules beauté à tester
La prêle favorise la croissance et la fougère adiantum capillus aide à prévenir la chute des cheveux. 1 comprimé par jour pendant 3 mois. (Arkopharma Laboratoires, 41,75 €/90 comprimés, en pharmacie).
La vitamine D booste la résistance. Le zinc (antiviral et antibactérien) dynamise votre armée d’antivirus. 1 comprimé par jour, à titre préventif, toute l’année. (17,50 €/30 comprimés, en pharmacie).
Idéal si vous êtes surchargée de travail, épuisée ou temporairement fatiguée. Un cocktail à base de tablettes comprenant 23 nutriments bénéfiques et de capsules à l’huile de poisson. 1 comprimé de chaque une fois par jour. (64,95 €/2 x 30 gélules, via she-plus.eu).
Un nutriceutique à l’acide hyaluronique pur qui repulpe la peau de l’intérieur. La vitamine C favorise la formation de collagène. En combinaison avec la vitamine E, elle protège le visage contre le stress oxydatif. 2 gélules par jour. (Docteur Babor, 59,90 €/60 gélules, sur be.babor.com).
100 % huile végétale de krill (algues). Cette version végétale de l’huile de krill contient plus d’oméga-3, de phospholipides et d’astaxanthine que l’huile de krill classique, qui endommage l’écosystème des océans. Prendre 2 gélules par jour. (34,99 €/60 gélules véganes, chez Holland & Barrett).
La valériane et l’eschscholzia favorisent l’endormissement et améliorent la qualité de votre sommeil. La vitamine B6 favorise la capacité de concentration. 1 capsule une demi-heure avant le coucher. (20,25 €/40 gélules, en pharmacie).
Stimule le système immunitaire, la formation de collagène et l’absorption du fer. Protège également les cellules du stress oxydatif. 1 à 2 comprimés par jour.(RainPharma, 39,95 €/150 gélules, sur rainpharma.com).
Avec de la vitamine C et de la carnitine, qui transforme les graisses en énergie, ce qui entraîne une plus grande masse sèche et réduit la masse graisseuse. 2 à 8 gélules chaque matin. (RainPharma, 59,95 €/150 gélules, sur rainpharma.com).
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