Régime: à partir de quand voit-on des résultats?

Vous connaissez sûrement cette petite danse de la joie quand la balance affiche -750 g. Mais combien de kilos faut-il perdre pour avoir des résultats visibles? Les scientifiques canadiens ont la réponse. 

De 3 à 4kg, c'est le poids que vous devez perdre pour commencer à voir des changements sur votre silhouette. Cela vaut autant pour les hommes que pour les femmes de taille moyenne. Cette découverte a été faite par Nicholas Rule, professeur à l'université de Toronto. Le visage sera la première partie du corps où vous remarquerez la différence. 

La perte de poids attrayante? 

L'étude a également examiné le côté attrayant dans la perte de poids. Les chercheurs ont montré à des personnes des photos neutres de visages d'hommes et de femmes. Les photos ont ensuite été modifiées pour que les visages paraissent plus minces ou plus gros. Les hommes et les femmes étaient considérés comme séduisants après une perte de poids de 6kg.

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